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Entrainement mental

Analyse critique archives 2019
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3 journées de formation : mardi 21, mercredi 22 et jeudi 23 mai 2019


Je n’arrive jamais à choisir entre deux trucs.
Je ne sais pas dire « non ».
Je n’arrive pas à quitter mon job alors que je ne m’y sens plus bien.
Je m’énerve contre… mais à part crier je ne fais pas grand-chose.
Je sais que je ne devrais pas, mais je craque à chaque fois.
Je suis toujours en retard.
Je devrais lui dire que ça me dérange, mais je n’y arrive jamais sur le moment.
Je n’oserais jamais demander une augmentation.

Il s’agit là de problèmes ordinaires et néanmoins complexes, qui restent parfois sans réponse concrète. La recherche de solution est en soi problématique et ressemble souvent à des résolutions de nouvel an : « Oh mais en fait il n’y a qu’à... » ou encore « Bon ça suffit, maintenant il faut absolument… ! ».

CFS vous propose une méthode à la fois rigoureuse et sensible pour démêler les nœuds qui font la complexité de nos problèmes quotidiens, y voir plus clair !

Objectifs

- Établir les faits de manière rigoureuse
- Ancrer les problèmes dans le réel
- Baliser les situations dans le temps et dans l’espace
- Construire des problèmes de qualité
- Explorer les causes de manière ouverte et large
- Décider et agir en accord avec soi et les autres

Méthodologie

Méthodologie essentiellement participative.
Les temps théoriques seront brefs et se construisent à partir de l’expérience de groupe.

Formateur

Emmanuel ESSER, membre de la Volte asbl est passé par la méditation dans la tradition tibétaine vajrayana, par l’éducation populaire gauchiste matérialiste, par la programmation neuro-linguistique, l’entraînement mental, la danse des 5 rythmes, la biomécanique et l’analyse institutionnelle.

Infos pratiques

Quand ? 3 journées de formation : mardi 21, mercredi 22 et jeudi 23 mai 2019 (de 9h00 à 16h30)
Où ? à CFS asbl, Rue de la Victoire 26, 1060 Saint-Gilles
Prix ? 150* euros (documents pédagogiques, pause café et lunch du midi inclus)
Pour s’inscrire ? Compléter le formulaire d’inscription en ligne (CODE : entrainement_mental_2019)

*Le montant de la formation ne peut pas être un obstacle… contactez-nous !


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